前锯肌（解剖图）

前锯肌

位置

位于胸廓侧面浅层，前上部被胸大、小肌遮盖。

结构

分上下两部，下部肌纤维发达，肌束排列呈锯齿状，上部肌束水平向后，下部肌束斜向后内上方。

起点

以9-10个肌齿起于上位8-9肋骨外侧面

止点

止于肩胛骨内侧缘和下角前面。

神经支配

胸长神经

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功能

近固定时，使肩胛骨前伸。

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下部纤维收缩使肩胛骨下降与上回旋。

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远固定时，提肋助吸气。

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练习方法

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