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五禽戏
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52166tangao
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2015年4月8日 (三) 14:18的版本
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古代的一种医疗体育。华佗在「户枢不蠹,流水不腐」的观念下模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作姿态进行锻炼,用以活动筋骨,疏通气血,增强体质。因为是模仿五种禽兽的动作,故名。