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养生著作。章真如撰。全书分中医养老概论、医经及历代医学家论老年医学、老年医学特点、起居生活与养老、保健运动与养老、老年常见病防治等8章。重点阐述中医保健防病、养老延年理论、经验与方法。是一部老年医学通俗读物。1983年由青海人民出版社出版。<ref>余瀛鳌,李经纬 主编.中医文献辞典.北京:北京科学技术出版社.2000.第66页.</ref> {{医籍}}
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