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养生著作。曹希亮编。分上、下篇。上篇概述中医健身理论,总结近年来研究健身方法之进展。下篇介绍中医健身法。内容包括合理饮食与营养、四季养生与健身、各种健身功法。作者对防病健身理论、养生学、免疫学、经络学等亦予阐论。1983年由陕西科学技术出版社出版。<ref>余瀛鳌,李经纬 主编.中医文献辞典.北京:北京科学技术出版社.2000.第66页.</ref> {{医籍}}
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